oktober 2019
M D W D V Z Z
     
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Jacco Martin

Sinds 1997 beoefen ik dagelijks Iyengar yoga. Na mijn eerste werkzame jaren als ontwerper/architect besloot ik dat ik mijn lijf niet ten prooi wilde laten vallen aan een zittend bestaan. Ik had spirituele interesse, mediteren deed ik jaren daarvoor al, en ik hield en houd van bewegen en sporten. In Iyengar yoga kwam alles samen.

Al enkele maanden nadat ik begonnen was merkte ik dat yoga me een toegenomen focus, lichaamsbewustzijn en fitheid gaf. Ik ging beter hardlopen, skieën, eigenlijk al het bewegen. Voorbeeld: Na een dag raften op een wilde rivier klaagden sportieve medereizigers over enorme spierpijn – ik had nergens last van. Ik wist dat yoga de reden was. Ook ontdekte ik dat een yogales voor mij een goede ‘reset’ is: Je komt terug in je lijf, bij jezelf. Mentaal ben je dan ontspannen en fris voor een volgende dag.

Ik ben erachter gekomen dat zich over de jaren een pad ontvouwt met oneindige mogelijkheden tot verdieping en steeds nieuwe inzichten. Het maakt me gelukkig dat ik alsmaar meer lichtheid en ruimte kan ervaren. De kennis en ervaring die ik heb wil ik graag delen met andere mannen.

Sinds 2003 ben ik gecertificeerd Iyengar yoga leraar, na het volgen van een driejarige opleiding van zo’n 1000 uur.
Ik volg wekelijks les voor gevorderden bij mijn seniorleraar Rembert Petrus, die meer dan 35 jaar ervaring heeft en regelmatig in Poona, India aan het instituut van de Iyengars studeert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Iyengar® yoga certification trademark